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March 28 整理LEHMAN时候的邮件,发现了一篇文字,点亮我这一周以来阴霾的心境,有时候我对人对事太上心便心有忐忑,其实功课常常象游戏,生活更是,我最喜欢的就是游乐园,那么生活也要多一点点游戏的精神,这个世界没有什么东西永垂不朽,没有什么值得我如此认真如此心痛.四月是樱花的季节,想起来就觉得世界真美好,万物生光华.良辰美景,只有傻子才悲伤.
PS: 鱼明天生日快乐哦:)
ZT邮件:
1.不要凭想像力去胡搅你的情绪
当我们碰到忧虑的事后该怎么办呢？至少有一点我们是可以做到的，那就是要用我们的心智好好想一想，而不要扰乱情绪，更不要凭想像力去扰乱你的心。无论是恐惧也好，担忧也好，增强我们对自己的信心是最好的保障。有了这种信心，就可以使我们抵挡厄运——无论是真正的厄运，或是想像中的厄运，也可以使自己挺起胸来担当，而不是推托给别人。有了这种信心，我们便会冷静的关心事态的演变，而不会徒然使我们疲劳、担忧。
任何智慧都不能治好深夜的恐惧，除了对于自己充满信心。
2.往上看，不要往下看，往外面看，不要往自己里面看
假使我们觉得自己心情不好，应该马上停下来，不要陷入沉思；应该打开窗户，去看看四周的人们，受旁人一点鼓励。人生不该常常受到忧郁的侵袭，被忧虑蚕食。生再这样奇妙的世界上已经是够幸运的了，为什么为了追悔以往、担忧将来而把时光虚度？有人说：活着，就是赚了！有生之年，一定要珍惜光阴，不要辜负了自己。
3.不要试图完全改造一个人
我们不能把旁人整个加以改造，但是我们却总喜欢试图把旁人整个改变过来。如果不能如我们所愿，我们就会失望、难过。其实你应该了解，这种试图，谁也办不到。
4.事情还没发生时，不要徒然担忧
事情还没发生时，不要徒然担忧，也许我们担忧的事情根本就不会发生。即使我们所担忧的事情果真会发生，我们也要想到：也许还有别的事情，可能现在的状况会改变，事情不如想像中的那么严重。
如果我们不先去幻想事情会如何，而只是静待事态的演变，那么我们还可以看清事实，做出正确的衡量，并加以适当的控制。相反，如果我们仅仅沉湎于幻想，便不能把握事实的真相。
5.在街头伫立片刻，使熄灭的信心死灰复燃
假如你想使已熄灭的信心死灰复燃，那你不妨在闹市街头伫立片刻，看看路人的脸。在这短短的一段时间，你会被人们对生活的劲头所感动。我们心头的愁云，在短暂的片刻会被一阵愉悦的风吹开。我们尝到了从自我、从恐惧中释放的喜乐。
6.培养关照内心的习惯，过一种有深度的生活
要培养内心生活的习惯——如果我们的心灵生活越深沉，那么当我们在碰到风浪打击的时候，便会越坚定，并能屹立挺拔而不动摇。
7.我们一定要善于自处
所以，我们只应珍惜今天取得的肉体精神食粮，为了今天所领受的一切而献上感谢之意。要记住，我们一定要善于自处，我们一定要使内心的生活井井有条。
8.从今天起，让我们只想今天的事，淡忘昨天和明天
从今天起，让我们只想今天的事，淡忘昨天和明天，不期望把人生中所有的问题在短时间内都加以解决。
从今天起，我们要适应自己的家庭、自己的工作、自己的运气，而不求让整个世界来适应自我。假如我们得不到自己所喜欢的，但我们仍能喜欢自己已有的东西。
从今天起，让我们显得和蔼，乐于与人应对；让我们心怀慈爱，尽心竭力；让我们穿着得体，走路轻快；让我们赞扬他人取得的成就，不批评他人做不到的地方。如果找到过错，就原谅他人，淡忘一切。
从今天起，不慌不忙、不忧不虑、不急于决断，只是找出症结，解决问题，不轻易放弃。犹豫不决使一个人分神，虚耗时光。
从今天起，我们不要因为他人而心烦，也不要使他人为我心烦，而要欣赏他人的高风亮节。每个人都有心酸意烦的时候，这时正可以显得他们是如此英勇、仁慈与和蔼。
从今天起，让我们学一点有用的东西，让我们全神贯注，好好的思想一番。尽管有些人暗行诡诈而不被人发觉，但是让我行直道、走正路，否则就没有意义。
从今天起，让我们每天至少做两件自己不甘心情愿去做的事。这是一种锻炼，可以显示我们仍旧是自己的主宰。假如有什么伤心的事，也要让我们用微笑遮盖起来，不要向任何人表白。
从今天起，让我们安排片刻的宁静，松弛神经，体验人生的真貌，追寻人生的目标，使人生更丰富
9.做事行动要坚决，不要犹豫不决
犹豫不决是最可怕的，这样会遭致失败，也会带来恐惧。假如我们使事情任其发展，不加约束，使之变成一团乱麻，到头来就不知如何收拾.我们的行动必须很坚决，要不然你便把事情丢开，要不然就关起大门来以示决绝，然后翻到另外一页。总之，我们必须采取行动，把结打开，走过桥去，把事情做出来才是。
10.希望幻灭时，要面对现实
我们总会遭遇失败，但在遭遇失败以后如何东山再起，才是最重要的。
11.勇敢地背负起悲愁的担子
很多人都有一段开始是喜、最后是悲的故事。他们孤独怅惘，常会问：“为什么会碰到这样的遭遇？”他们找不到答案。有些人从此愁苦无穷，可是，也有人勇敢的担负起了这悲愁的担子。
12.用坚忍照亮人生的征程
记住，你虽然似乎是孤独的，其实并不孤独。你碰到的那些许多高尚的人士，至少有一半以上，都手持着这样的烛火，让微弱的烛光，引导他们在黑暗中摸索前进！
13.人们爽朗的笑脸后面，必然隐藏着悲苦
在我们身边那些带着爽朗笑脸的人们后面，真不知隐藏着多少悲痛、多少愁苦。他们有时是为了自尊心，有时则是为了其他种种原因，会把信头的创伤和苦恼一股脑儿抛弃。
14.即使你觉得绝望，仍要在绝望中工作下去
在山穷水尽的时候，我们可以挺直了腰板叫人家：不要放弃，继续奋斗下去。这句话说起来轻松，甚至有点惹人生厌——可是这种说法聪明不聪明呢？到底有谁知道他已到了穷途末路的时候，什么人才知道自己还有什么办法没有拿出来呢？！
15.就在掉眼泪的地方，有清泉涌现
人生能使懦弱的人变得刚强，也能使恃强的人变得柔顺。
16.你要什么便取什么，只是你要付出相当的代价
不管你的目标是什么，你一定要付出相当的代价才能达到这一目标。原则很简单，也很公正——你要什么都可以，只是你必须付出代价，没有任何东西是可以不劳而获的。
17.深刻的情感是医治内心躁动的良药
深刻的情感，或者说是情操，是人生的一种力量。
18.不要因嫉妒和报复而浪费时间
嫉妒会浪费时间！报复是浪费时间！因为嫉妒消耗你的活力，而报复则会阻碍你的进步。嫉妒使你落后，报复使你软弱。
19.一些微不足道的诱惑也可能使你堕落沉沦
问问你自己，最诱惑你的是什么？浮躁、不耐烦、空虚感、官能感受、消沉、贪婪、嘲讽、欲念……究竟哪些诱惑给你的试炼最强烈？这些都要看你在灵性上的长进如何，以及你一生的立志如何。假如你根本没有主宰自己一生的宗旨和目标，那么这些微不足道的诱惑都可以使你堕落沉沦。
20.活着的时候，有没有真正体验到自己是活着的？
我们每个人都可以问问自己：活着的时候，有没有真正体验到自己是活着的？可以说，只有极少数人真正见到过人生的瑰奇，因而要充分把握，好好生活。只有这极少数人不像其他大多数人那样任意虚度此生。
21.你是否常受制于以自我为中心的狂热？
你是否常受制于以自我为中心的狂热？是的，大部分人尝尝会如此。
我们在恋爱时的那股狂热便是如此。虽然它看来是将激情集中在另外一个人身上，其实那仍然是在以自我为中心，想把爱人占为己有。贪财、政治野心、争权，以及其他种种浮名虚荣，都在蒙蔽我们的眼目，使我们看不清人生之美。因为，我们态热衷于少数的事物，便把其他种种好的东西给疏远了，以致即使最真切的人生也难看清了。
22.不要误以为兴奋就是快乐
其实如果一个人没有独处的机会，心灵便会因不能休息而干到痛楚。为此他们四处游荡，忙完了这个，再去忙那个，他们误以为兴奋就是快乐，因而尽量避免一个人独处。
23.不肯宽恕别人，就等于是把自己抛弃在一个冷漠的世界里
不要憎恨，不要抱怨。如果不能宽恕人家，也就是不肯宽恕自己，把自己抛弃在一个冷漠的世界里。所以生活中，我们一定要学会宽恕人家，也就是说要人家这样爱你，你当有所回报。有一条处世黄金定律：你要人家怎样待你，你也就要怎样待人——它到处都适用，在这里当然也适用。
24.一个人的衰老，不是因为他度过了多少岁月，而是因为他渐渐放弃了理想
所以，你每天都应该抱着永无止境的希望生活下去！
25.金钱难以买到很多东西
你一定同意，在钱买不到的东西中，有些是人生必须具备的最贵重的宝物。要时常审视自己，查明我们的确没有丧失掉这些宝物才能心安理得。
26.在解决困难的时候，我们应选择合理的办法而不是选择容易走的路
人们在处理事务时最容易犯的两个严重错误：
1.精神松懈。对于一切都保持理所当然的态度，所以不去认清事实，细察事理。
2.由于探索真理较困难，所以宁愿牺牲。
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March 24 几日没看梅子厨房,若有所失,今天又跑上去仔仔细细的看每个字,认认真真的记下每个步骤,其实在英国的日子证明了我在厨房实在是个白痴,厨房白痴却喜欢看菜谱,有点象讽刺.可是文字里那么细腻的幸福实在让人牵挂,相见亦无事,近日常思君,梅子的文字平淡温暖,除了猪头就是便当,可是一日不见,如隔三秋. March 18 虽然这一周事情多到抓狂,可是周日的上午还是懒洋洋睡到日上三竿,泡杯花茶,开始看TRACY强烈推荐的电影<生日快乐>.故事里刘若英饰演的小米与古天乐饰演的小南是一对学生情侣,小南光彩夺目,以出国为目标的典型建筑系精英男子,于是小米缺乏安全感,可是仍然很努力很用心的开始改变自己的梦想,开始为了与小南一起去意大利而努力练钢琴.故事到这里都俗套的可怕,我于是起身去吃蛋糕,可是此时小米说了一句话把我钉在原地,小米说"情侣总会分手,我们做好朋友吧,好朋友是一辈子的".因为担心失去,所以不敢拥有,宁可守着安全的界限观望,年轻的时候,是否所有女生都有这样的幻觉,又是否都说过这样的话?编剧大约是女性.
于是回到电脑前,看下文.下文果然如我所料,两人分开,各自去了不同国度,多年以来,牵绊无数,但是始终无法在一起.我恨恨的喝着花茶,看着刘若英同志的脸,开始郁闷她怎会是如此不智的女子,世界上所有的东西都有保质期,凤梨罐头有,蛋糕有,当然爱情也有.再多深情都耗不过时间和距离.终于看到小南给小米留言说他要结婚,那一刻小米的脸色如土,泪水不止,撕心裂肺的哭声让我都有悲凉的感觉.情深不寿,但是最愚蠢的莫过于因为太过珍惜而放弃,最自虐的莫过于留在原地等待对方终于为自己停下脚步,可是情不自禁,所以,大约许多许多人都如此执着的等过错过.小米开始期待自己每年的生日,因为只有生日那天小南会给她留言说生日快乐.一年一度的生日快乐在小米心中也许是那句情人节快乐的变体,看小米寂寞的一个人练琴,一个人旅行,一个人看电影吃爆米花,不是不悲凉的.故事果然仍然是俗套的故事,结局是小南根本没结婚,离开小米是因为得了绝症,临终的所有愿望便是要求他姐姐每年给小米发生日快乐的简讯.片尾小米在参加维也纳音乐学院的面试,幸福洋溢的脸,心中想起的是小南的点点滴滴.
我总觉得故事的结局是世界上最糟糕的结局,若我喜欢一人,我宁愿看到他挽着别人的手幸福的在超市买菜,也绝不希望看到他出事.编剧硬生生的要让小南离开人间来证明男女主角的深情无限,其实只证明了情深不寿而已.最有感触的是片中不知道真相的小米告诉朋友说她其实要谢谢小南,因为在她最需要的时候,他总在那里,也许不在身边,但是在她心中,于是心中暖暖,勇气无限.
生命中总会出现一些人,在你心情低落的时候传温暖的简讯,在你迷茫无措的时候给你一点光,在你志得意满的时候为你祝福,这样的人,也许永远不能给自己一个结实的拥抱,不能给自己一个未来的承诺,不能真的救自己于水火,甚至不能在自己加班夜归时候陪伴,又或者有一天,终于形同陌路,但是,仍然心存感恩,毕竟曾经有人让自己在不确定中可以有勇气抬头微笑,有人曾经不经意间改变了自己的人生,让自己看到更高更远的世界,因此依然庆幸感恩,我总是如此幸运,我如何值得这样的呵护关怀.可是仍然很想知道,是否有一种幸福可以让人踏踏实实的收起翅膀,让人平平静静的在柴米油烟中慢慢老去.若没有,也许我也要告诉自己这也是我的幸运. March 14 日日深杯酒满，朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀，无拘无束无碍。青史几番春梦，红尘多少奇才。不消计较与安排，领取而今现在。 March 10 某人和我说本命年的时候我还很不当回事,但是最近证明小心使得万年船.今日,吾与水月美女出去腐败,吃我垂涎了半年的韩餐,冒寒风走过整条街,发现汉拿山居然装修中,又冷又饿,小小挫折了一下,拐了弯去了合兴源.饭后猪打算修整一下猪容,于是去了审美,后来证明是个莫大错误.某个卷上的两根皮筋居然一起断掉,然后本猪的彘肩被一掉下来的插头烫红一片,老板和伙计当场崩溃,本猪怒且疼,看小伙计挺善良淳朴,看老板认错态度良好,买来的药膏也很好用,就忍了.回来2天,饭局多多,要控制,人生不止,减肥不息. March 07 曾经看过一个句子说漂扬过海去看望一个人的事情只要做一次便足够了,因为代价太大,因为只有年轻才有权利如此放肆.我自小任性,只和喜欢的人交往,做喜欢的事情,唯一的委屈便是来到北京,第一次一个人面对人群,战战兢兢,如履薄冰,曾一个月瘦了10公斤,母猪变西施,可惜后来又暴肥成今日的样子.
5年过去,笑容开始纯熟,可是性子总难驯服,时刻蠢蠢欲动.终于在半年前,身边有例子告诉我生离死别不是幻觉,生命如此脆弱,我心生惶恐,于是固执的选择了一条很不讨好的道路,我用一年的时光赌我一个未来,飞机从北京离开的时候,我和自己说,无论感情事业,我都要勇敢,飘扬过海又如何,我的勇气万里无云.起飞时候天际微云我却看作是幸福的预兆,终于走远,才发现,浮云终是浮云,勇敢不过是我一相情愿,才发现人生中有很多事情注定而已.现在回头看,有很失败的感觉,半年时光,成长的有限,反而自悲自怜甚多,那段日子,常常如芒刺在背,不是不辛苦的.无论如何,我赌品甚好,只是欠缺修炼.
未来1年的时光,我要学会珍惜,要多多努力,我只所以觉得辛苦,不过是对自己太好而已.只是,看到曾经很笃定的东西终成浮云,不由的怀疑自己为何如此笃定梦想可以成真,还有1年时光,成王败寇,心生恐惧.如履薄冰,我似乎只有减肥一件事情可做.:-)
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